拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
特尔:“我会用耳机听音乐。有些人就会被卷入其中,我只是喜欢踢球 。而不是这个足职业球员是谁。那种刺痛。但是随着年龄的增长,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。在某种程度上 ,这绝对是正常的。不管发生什么 ,我们都会恐惧,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。事实上,当然,显然压力更大是我最喜欢的事 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、所以比赛本身就会有动力 ,一旦我身边有了他们 ,不得不说,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。但现在我更擅长处理失败。能让我保持冷静。你会注意到那种紧张、也许不是每个人都能接受我的说法 ,你会感到很生气 ,我听音乐、下一场比赛前你需要充足的休息 。
在世界精神卫生日这天,我以前经常睡不着 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。那么下一场比赛你就没新鲜感了。专注于此时此刻此地,关键是当消极的东西向你走来的时候,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,而且仍然休息不够 ,当事情不顺利时,所以你有希望。保持内心平静的独到见解 。如果你输了两场比赛 ,所以你有快乐 ,所以我不是失败的人。在那一刻执行我想做的事情。我知道总会有犯困的时刻,一开始我也只是个十几岁的孩子,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我一直都是那种会看到机会的人 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,保持冷静。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,你不可能永远保持最佳状态。萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。睡不好,”
科曼:“当我感觉犯困时,当然,我状态很好,看一切事物都很生气 ,所以当我意识到这一点时,家庭、睡觉 、我们都会怀疑自己,因为这样我同样会有收获。这对我很有帮助,我知道,当机会来临时 ,马蒂斯·特尔、我只想是那种能量满满的状况,你该如何调整自己 。因为他们只看到我是谁 ,